9 Ciri-ciri Ginjal Rusak Lantaran Kebiasaan Konsumsi Minuman Manis

JAKARTA – Ciri-ciri ginjal rusak Lantaran kebiasaan konsumsi minuman manis penting diketahui. Ini Lantaran ginjal organ penting Untuk tubuh yang berfungsi Sebagai menyaring darah, membuang limbah, dan mengatur Kesejaganan cairan serta elektrolit.

Kebiasaan mengonsumsi minuman manis, seperti minuman bersoda, jus buah Bersama tambahan gula, dan minuman energi, dapat berdampak buruk Ke Kesejaganan ginjal .

Ke Tindak Kejahatan ringan, perubahan Cara Hidup seperti Mengurangi konsumsi minuman manis, menjaga pola makan, dan Latihan secara teratur dapat membantu memperlambat kerusakan ginjal. Ke Tindak Kejahatan yang lebih parah, dialisis atau transplantasi ginjal diperlukan.

Berikut ini adalah ciri-ciri ginjal rusak akibat kebiasaan minum minuman manis dilansir Bersama Mayo Clinic, Sabtu (29/8/2024).

Ciri-ciri Ginjal Rusak Lantaran Kebiasaan Konsumsi Minuman Manis

1. Pembengkakan (Edema)

Pembengkakan Ke Pada tubuh seperti kaki, pergelangan kaki, tangan, dan wajah bisa menjadi tanda ginjal yang rusak. Ginjal yang tidak berfungsi Bersama baik Berencana sulit membuang kelebihan cairan, Supaya terjadi penumpukan cairan Ke jaringan tubuh.

2. Perubahan Ke Urine

Perubahan Untuk pola urinasi dan warna urine adalah tanda-tanda ginjal yang bermasalah. Hal-hal yang perlu diperhatikan meliputi fekuensi urinasi, warna urine, bau urine, dan darah Untuk urine.

3. Kelelahan yang Berlebihan

Ginjal yang rusak dapat menyebabkan penumpukan limbah Untuk darah, yang dapat menyebabkan kelelahan ekstrim dan lemah. Hal ini disebabkan Dari berkurangnya produksi hormon erythropoietin, yang berperan Untuk pembentukan sel darah merah.

4. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Ginjal membantu mengatur tekanan darah Lewat pengaturan Kesejaganan natrium dan produksi hormon yang mempengaruhi pembuluh darah. Konsumsi berlebihan minuman manis dapat Memperbaiki risiko hipertensi, yang Lalu dapat merusak ginjal Bersama Detail.