9 Penyebab Keringat Dingin serta Cara Mengatasinya

Jakarta –

Merasakan keringat dingin? Ini Bisa Jadi terjadi disebabkan masalah fisik maupun mental. Keringat dingin juga bisa menjadi Tanda Untuk suatu masalah yang serius seperti serangan jantung.

Simak artikel ini Untuk mengetahui 9 kemungkinan penyebab keringat dingin. Samping Itu, ketahui juga cara mengatasinya.

Penyebab Keringat Dingin

Dilansir Untuk Healthline dan Medical News Today, berikut ini 9 penyebab keringat dingin yang Bisa Jadi terjadi Di Anda:

1. Gangguan Kecemasan

Jika Merasakan keringat dingin, ini Bisa Jadi adalah Tanda Untuk berbagai gangguan kecemasan, seperti serangan panik, social anxiety, dan general anxiety. Tanda keringat dingin Untuk Situasi Ini sering kali diikuti Didalam tingkat kecemasan yang Meresahkan dan Bisa Jadi berlebihan. Jika Merasakan Tanda ini, pertimbangkan Untuk menemui psikiater.

2. Mual atau Vertigo

Keringat dingin juga Bisa Jadi terjadi Di seseorang yang Merasakan rasa mual atau ingin muntah. Ini bisa terjadi Lantaran Konsumsi atau konsumsi Terapi tertentu.

Samping Itu, vertigo juga Bisa Jadi Didalam Sebab Itu penyebabnya. Vertigo adalah rasa pusing hingga merasa ruangan bergerak. Hal ini biasanya terjadi Lantaran masalah Di telinga Dibagian Untuk dan koneksinya Di otak.

3. Nyeri dan Syok

Keringat dingin yang disertai nyeri, sering disebabkan Didalam kecelakaan atau Luka lain. Ini juga dapat menjadi tanda syok. Tanda-tanda lainnya seperti peningkatan denyut jantung, darah dialihkan Di organ-organ utama, dan tekanan darah rendah.

Ketika Tanda-Tanda ini terjadi, maka diperlukan Penanganan medis yang cepat. Syok dapat berakibat fatal jika tidak diobati.

4. Gangguan Menyebar

Berkeringat bisa Didalam Sebab Itu adalah respons tubuh Pada berbagai Gangguan Menyebar, termasuk tuberkulosis dan HIV. Hal ini kadang-kadang terjadi sebagai demam atau keringat malam. Tanda-tanda dan Tanda Gangguan Menyebar lainnya seperti leher kaku, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, sesak napas, menggigil, batuk, diare, atau muntah.

5. Hipoksia

Hipoksia adalah istilah teknis Untuk kekurangan oksigen. Hal ini dapat terjadi ketika area Untuk tubuh tidak Memperoleh oksigen yang cukup, Bisa Jadi Lantaran penyumbatan, Luka, atau paparan racun atau alergen. Hal ini dapat menyebabkan keringat dingin dan membutuhkan Penanganan segera.

6. Pingsan

Orang yang pingsan terkadang Menerbitkan keringat dingin. Penyebab pingsan adalah Lantaran tubuh tidak Memperoleh oksigen yang cukup Di otak, misalnya Lantaran dehidrasi, kepanasan atau berkeringat terlalu banyak Lantaran Latihan atau suhu lingkungan.

7. Hipoglikemia

Di glukosa darah rendah atau Merasakan hipoglikemia, tubuh bisa Menerbitkan keringat dingin. Situasi ini merupakan risiko khusus Untuk penderita diabetes.

8. Menopause

Perubahan kadar hormon yang terjadi Lantaran menopause dan perimenopause dapat memicu keluarnya keringat berlebih. Hal ini umumnya terjadi sebagai keringat malam atau Di hot flashes.

9. Serangan Jantung

Yang terakhir, keringat dingin bisa menjadi tanda peringatan serangan jantung. Cepatlah mencari pertolongan medis ketika Merasakan Tanda lain seperti rasa sakit Di dada yang terasa seperti ditarik, diremas, atau kembung, sulit bernapas, rasa sakit Di leher, rahang, perut, atau punggung, serta merasa pusing hingga rasa Berencana pingsan

Cara Mengatasi Keringat Dingin

Keringat dingin adalah sebuah Tanda Untuk beberapa kemungkinan Gangguan. Untuk mengatasi keringat dingin, Anda harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebabnya.

Cara penanganannya harus disesuaikan Didalam penyebabnya. Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan Untuk mengatasi keringat dingin:

• Kelola Tekanan jika penyebabnya masalah mental.
• Lakukan Cara Mengosongkan Pikiran dan Tenteram Untuk menenangkan kecemasan.
• Kelola rasa sakit akibat nyeri atau Gangguan Menyebar.
• Teratur konsumsi Terapi sesuai saran Praktisi Medis, jika Merasakan Gangguan tertentu.
• Misalnya hipoglikemia ditangani Didalam mengkonsumsi Terapi atau minum larutan gula..
• Minum air yang cukup Untuk mencegah dehidrasi.
• Latihan secara teratur dan tidak berlebihan.
• Menghindari kebiasaan merokok atau minum alkohol.

Nah, itulah tadi 9 kemungkinan penyebab keringat dingin, mulai Untuk masalah mental hingga tanda serangan jantung. Jika Merasakan Tanda yang serius, segera cari pertolongan medis.