3 Penyebab Tekanan Darah Sulit Turun Meski Sudah Minum Perawatan

JAKARTA – Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah Kebugaran medis yang sering kali memerlukan Perawatan Untuk mengelola. Akan Tetapi, ada kalanya Kendati sudah mengonsumsi Perawatan, tekanan darah tetap sulit turun.

Kepatuhan Di Perawatan adalah sejauh mana pasien mengikuti instruksi Ahli Kebugaran Yang Terkait Di penggunaan Perawatan. Rendahnya kepatuhan Di Perawatan merupakan salah satu penyebab utama tekanan darah sulit dikendalikan.

Hal ini bisa terjadi Lantaran beberapa alasan. Ke antaranya adalah beberapa orang lupa minum Perawatan sesuai jadwal yang ditentukan. Lalu efek Di Perawatan yang tidak menyenangkan bisa membuat pasien menghentikan atau Mengurangi dosis tanpa berkonsultasi Di Ahli Kebugaran.

Samping Itu, kurangnya pemahaman tentang pentingnya mengikuti Perawatan secara teratur bisa menyebabkan tekanan darah sulit turun. “Yang pertama adalah konsumsi Perawatan yang tidak rutin. Kebanyakan dikonsumsi Di tinggi (tekanan darah tinggi) saja. Pas normal (tekanan darah normal), nggak,” kata spesialis Penyakit Di, dr. Decsa Medika Hertanto, Sp. PD dikutip Di akun Instagram pribadinya, @dokterdecsa, Jumat (19/7/2024).

“Padahal tubuh ini suka Di keteraturan. Lebihterus kita teratur Memberi Perawatan, maka tensi Berencana Lebihterus membaik,” sambungnya.

Faktor Life Style yang tidak sehat dapat menghambat efektivitas Perawatan hipertensi. Beberapa faktor Life Style yang dapat mempengaruhi tekanan darah termasuk pola makan yang buruk.

Ke mana konsumsi Citarasa tinggi garam, lemak jenuh, dan rendah serat dapat Memperbaiki tekanan darah. Olah Raga yang rendah dapat menyebabkan penumpukan lemak dan peningkatan tekanan darah. Tingkat Tekanan yang tinggi dapat memicu lonjakan tekanan darah.

“Yang kedua masih sering makan Citarasa asin. Batas garam harian orang hipertensi, satu Alatmakan teh garam aja. Kalau lebih, risikonya tensi tinggi,” jelasnya

Ke sisi lain, konsumsi alkohol dan merokok diketahui Memperbaiki tekanan darah, Supaya Mengurangi efektivitas Perawatan. Membatasi konsumsi alkohol dan berhenti merokok dapat membantu menurunkan tekanan darah.

“Yang ketiga rokoknya masih ngebul. Emang ini sulit, tapi kalau nggak dilakuin ya alhasil tensi Berencana tinggi terus,” tandasnya.

(dra)