Air Hangat Campur Sereh Ampuh Turunkan Kolesterol, Minum Tiap Pagi Di Sarapan

JAKARTA – Kolesterol tinggi bisa diturunkan Bersama sereh. Sereh dapat dicampur Bersama air hangat dan ampuh menurunkan kadar kolesterol jika diminum tiap pagi.

Sereh memang Memiliki banyak kegunaan sebagai Terapi. Salah satunya Sebagai menurunkan kolesterol Sebab jenis rempah tersebut Memiliki sifat antiinflamasi.

Dilansir Di laman The Health Side, satu Eksperimen yang diterbitkan Di jurnal Food and Chemical Toxicology Di 2011 Bersama peneliti Brasil menemukan bahwa asupan sereh bermanfaat Sebagai menurunkan kadar kolesterol Di darah. Studi tersebut dilakukan Di tikus. Di Eksperimen ini, tikus laboratorium diberi Migas esensial sereh Di 21 hari (100 mg/kg). Tikus Setelahnya Itu diamati dan diketahui bahwa kolesterol Di darahnya berkurang dan tidak Merasakan efek Di.

Di Di Yang Sama, cara menggunakannya bisa Bersama mengandalkan air hangat yang ditambahkan batang sereh. Air Setelahnya Itu diminum secara rutin setiap pagi bersamaan Bersama sarapan.

Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan Di darah. Tubuh membutuhkan kolesterol Sebagai membangun sel-sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat Meningkatkan risiko Penyakit jantung.

Kolesterol tinggi dapat Menyusun timbunan lemak Di pembuluh darah. Akhirnya endapan ini tumbuh, Supaya sulit Untuk darah Sebagai Datang Melewati arteri. Terkadang, endapan tersebut dapat pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Kolesterol tinggi dapat diturunkan, tetapi sering kali merupakan akibat Di pilihan Life Style yang tidak sehat, yang membuatnya bisa dicegah dan diobati. Asupan Minuman sehat, Latihan teratur, dan terkadang Terapi-obatan dapat membantu Mengurangi kolesterol tinggi.