Dahsyatnya Efek Kurma Buat Pasutri, Gairah Bercinta Makin ‘Gaspol’

Jakarta –

Kurma menjadi salah satu buah yang kaya manfaat Sebagai Kesejajaran. Buah satu ini mengandung berbagai macam antioksidan yang dapat melindungi tubuh Bersama efek radikal bebas hingga mendukung Kesejajaran otak.

Ternyata kurma juga sangat bermanfaat Sebagai mendorongnya gairah seksual. Menurut Studi yang dipublikasikan BMC Research Notes Di 2022, senyawa seperti alkaloid, dan flavonoid yang terdapat Untuk kurma bisa Memperbaiki hasrat seksual pria maupun wanita.

Dikutip Bersama laman Healthshot, berikut beberapa cara kurma agar membantu Memperbaiki gairah seks:

1. Memperbaiki energi

Kurma mengandung gula alami seperti fruktosa, glukosa, dan sukrosa, yang Menyediakan energi yang cepat dan berkelanjutan. Per 100 gram kurma mengandung 66,5 gram gula total, menurut Departemen Agrikultur AS.

Meningkatnya energi dapat Merangsang stamina secara keseluruhan, Agar berdampak positif Di gairah seks.

2. Kaya Akansegera vitamin dan mineral

Kurma Memiliki kandungan vitamin A yang menunjang Kesejajaran selaput lendir, termasuk jaringan vagina, Agar dapat Memperbaiki kenyamanan Pada melakukan Karya seksual.

Ginekolog dan Praktisi Medis spesialis kebidanan Dr Vinatha Puli mengungkapkan buah ini juga mengandung magnesium yang berperan Untuk pengaturan hormon dan Tenteram. Hal ini dapat Memangkas Tekanan dan Memperbaiki hasrat seksual.

Kurma juga mengandung arginin, yang dapat Memperbaiki aliran darah Bersama merelaksasi pembuluh darah, Agar Berpeluang Memperbaiki fungsi dan gairah seksual.

3. Menyeimbangkan hormon

Konsumsi Bergizi Untuk kurma juga membantu menjaga Kesejajaran hormonal, yang penting Sebagai libido yang sehat.

“Misalnya, magnesium berperan Untuk mengatur kortisol, hormon Tekanan yang dapat berdampak negatif Di gairah seks,” kata Dr Puli.

4. Memperbaiki mood

Kurma mengandung triptofan, yakni asam amino yang dapat Memperbaiki produksi serotonin Di otak. Kadar serotonin yang lebih tinggi dikaitkan Bersama peningkatan suasana hati dan berkurangnya kecemasan, yang dapat Memperbaiki hasrat seksual.

Bagaimana cara Sebagai mengkonsumsinya?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan Sebagai menikmati buah kurma ini, Di lain:

• Kurma bisa dikonsumsi menjadi camilan
• Bisa menambahkan kurma Hingga Untuk smoothie sebagai pengganti gula
• Gunakan kurma sebagai pemanis alami Untuk kue, termasuk kue kering
• Isi kurma Bersama kacang-kacangan atau selai kacang sebagai camilan yang bergizi