Dorong Semangat Transformasi, Maybank Marathon 2024 Berencana Digelar Ke Bali

JAKARTA – Maybank Marathon 2024, ajang Laga Berlari tahunan berpredikat Elite Label Road Race Di World Athletics Berencana kembali digelar Ke 25 Agustus 2024 Ke Bali United Training Center, Gianyar, Bali. Jelang perlombaan, para peserta tentu dihadapkan Ke berbagai persiapan khusus, termasuk strength training Sebagai Memperbaiki stamina dan daya Konsisten tubuh.

Project Director Maybank Marathon Widya Permana menjelaskan ajang lomba Berlari Sebagai Memperbaiki transformasi Sebagai melangkah maju dan mengeksplorasi potensi Di diri. Maka Itu, Inisiatif Pelatihan yang tepat dan menyeluruh merupakan Kunci Sebagai Menyediakan kemampuan terbaik Di mencapai garis akhir.

“Panitia Maybank Marathon mengimbau agar peserta Berlari menyiapkan diri sebaik Mungkin Saja Sebelumnya berlaga Ke ajang Maybank Marathon 2024 Ke Bali United Training Center, discover a new you,” kata dia Di keterangan resmi, Selasa (23/7/2024).

Mendominasi Maybank Marathon 2023 Kategori Nasional Pria Nurshodiq menjelaskan Berlari lebih Di sekedar Aktivitasfisik. Ke setiap kilometernya menjadi kesempatan Sebagai mengukur dan menguji ketahanan, sekaligus mengapresiasi diri atas pencapaian yang telah diraih sedikit Bagi sedikit.

“Hal ini tentunya memerlukan persiapan yang matang, baik fisik maupun mental. Ke Di kompleksnya Inisiatif Pelatihan, mulai Di Metode berlari hingga pernapasan, strength training juga perlu dilakukan. Di adanya Pelatihan ini, pelari dapat mencegah Luka Di Memperbaiki kesiapan otot serta koordinasi tubuh, dan Mendorong efisiensi langkah Pada harus berlari Di jarak yang cukup jauh,” kata dia.

Tidak Cuma Itu, Pada menyusun jadwal Pelatihan, masukkan minimal satu kali sesi strength training Di seminggu. Pertimbangkan intensitas Inisiatif Pelatihan lain, seperti Berlari cepat dan Berlari jarak jauh, agar dapat menentukan hari yang tepat Sebagai strength training.

Baca Juga: AHY Ikut éL Run 2024, Kenang Pada Sekolah Ke SMPN 5 Kota Bandung

Maybank Marathon merupakan lomba Berlari marathon tingkat internasional yang diselenggarakan Maybank Indonesia Sebelum 2012 yang memperlombakan ajang marathon Di jarak 42,195 km, half marathon (21,0975 km) dan 10K (10 km).

Di perjalanannya Maybank Marathon juga menjadi ajang Preliminary lomba Aktivitasfisik nasional PON, dan menjadi Pada Di 175 ajang Preliminary Imbang marathon World Championship Abbott WMM Wanda Age Group World Rankings serta masuk Di Di official race directory Boston Marathon.

(nng)