Kaki Bengkak Bikin Bumil Insecure, Begini Cara Mudah Mengatasinya

Jakarta –

Istri Denny Sumargo, Olivia Allan Merasakan pembengkakan kaki ketika Lagi hamil. Hal itu diketahui Didalam unggahan video Denny Sumargo Lewat Instagram stories-nya.

Untuk video singkat tersebut, nampak Denny Di bercanda Didalam Olivia Sebab perubahan bentuk kaki yang drastis. Untuk video itu, kaki Olivia nampak membesar daripada biasanya.

Terlepas Didalam kejadian yang dialami Didalam Olivia Allan, Ahli Kemakmuran spesialis obstetri dan ginekologi dr Muhammad Fadli, SpOG menjelaskan bahwa kaki bengkak semasa hamil merupakan hal yang sangat umum terjadi.

Semasa kehamilan, sejumlah pembuluh darah Di Untuk tubuh tertekan Agar darah terbendung Di Pada bawah tungkai. Situasi ini membuat aliran darah Di jantung menjadi sedikit terhambat.

Kendati Di Umumnya tidak berbahaya, dr Fadli mengatakan tidak ada salahnya ibu hamil memeriksakan Situasi secara rutin Yang Berhubungan Didalam Situasi tubuhnya. Untuk beberapa Tindak Kejahatan, pembengkakan Di tubuh ibu hamil bisa menjadi tanda masalah serius.

“Harus dipastikan bahwa bengkaknya kaki sesuatu yang fisiologis, bukan patologis. Patologis itu ada sesuatu yang salah, contohnya Sebab keracunan kehamilan, hipertensi, atau Sebab preeklampsia,” kata dr Fadli ketika dihubungi detikcom, Rabu (24/7/2024).

“Bisa juga kekurangan albumin, kekurangan protein, atau juga emang adanya kelainan Di ginjal,” sambungnya.

dr Fadli menuturkan terdapat beberapa ciri pembengkakan yang masih normal. Termasuk bengkak Terbaru muncul Di ibu beraktivitas, bukan ketika bangun tidur.

“Ibu bisa melakukan seperti elevasi kakinya Di tidur, diganjal bantal satu dua agar kaki lebih tinggi daripada jantung. Itu Berencana mempermudah darah kembali Di jantung,” jelas dr Fadli.

“Pembengkakan sebenarnya tidak hanya Di kaki, misalnya ada kelainan itu tadi, bisa saja pembengkakannya seluruh tubuh. Itu biasanya kalau ada ditambah kelainan ginjal. Didalam Sebab Itu tidak hanya kaki, Justru mukanya juga bisa bengkak,” ujarnya.

Berikut beberapa cara meredakan kaki bengkak Di hamil dikutip Didalam NHS:

• Hindari berdiri Sebagai waktu yang lama
• Kenakan Kasut dan kaus kaki yang nyaman
• Cobalah Sebagai beristirahat Didalam kaki diangkat
• Aktivitasfisik ringan
• Cobalah Sebagai berjalan-jalan secara teratur Di siang hari Sebagai melancarkan aliran darah Di kaki