Kunci Panjang Umur Menurut Ilmuwan China, Penting Konsumsi Konsumsi Ini

Jakarta –

Usia seseorang memang tidak bisa ditebak, tetapi terdapat cara yang bisa dilakukan agar individu Memperoleh proses penuaan yang lebih baik Supaya berkaitan Di usia lebih panjang. Ilmuwan Di China mengungkapkan bahwa Memperoleh mental yang stabil merupakan Kunci Di umur panjang.

Skuat peneliti Di Fakultas Kedokteran Universitas Shanghai Jiao Tong Membahas adanya dampak Di Kesejaganan mental Di hasil penuaan Melewati data genetik yang tersedia Sebagai umum Di Penduduk Dunia keturunan Eropa.

Analisis yang dilakukan kepada kurang lebih 2,3 juta orang Menunjukkan bahwa individu Di mental stabil cenderung Merasakan penuaan lebih sehat. Mental yang stabil dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh Di Gangguan dan Mikroba. Peneliti juga mengklaim bahwa orang Di pekerjaan dan Pembelajaran yang baik dapat dipengaruhi Di Kepuasan mentalnya yang stabil.

Konsumsi yang Bantu Kesejaganan Mental

Kesejaganan Emosional yang stabil dapat dibantu Di Life Style sehat salah satunya Di asupan makan. Memperbaiki asupan keju dan buah dapat berkontribusi Ke Kesejaganan Emosional yang lebih baik dan penuaan yang lebih sehat.

Dikutip Di New York Post Rabu, (19/6/2024), Eksperimen yang dipimpin Di Profesor Tian-Ge Wang Menunjukkan bahwa orang yang Memperoleh ketahanan lebih Untuk Berjuang Di Beban yakni orang yang diduga banyak mengkonsumsi keju lantaran Memperoleh kandungan kalsium serta probiotik yang bermanfaat Untuk Kesejaganan usus dan kekebalan tubuh.