Sudah Kena Penyakit Paru Kronis, Gimana Biar Paru-paru Kembali Bersih?

Jakarta –

Untuk Situasi normal, paru-paru secara otomatis bisa membersihkan organ pernapasan Di membentuk kuman, iritan, yang masuk Hingga tubuh menjadi lendir Untuk Setelahnya Itu dikeluarkan Pada batuk. Hal ini tidak terjadi Ke mereka yang sudah Memiliki gangguan Penyakit paru, seperti pengidap asma, masalah fibrosis, sampai Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

Praktisi Medis spesialis paru dr Nina Eristina, SpP, menjelaskan pasien Di Situasi tersebut sudah Merasakan penumpukan dahak berlebih.

“Ke orang Di struktur paru sudah rusak, PPOK, bronkitis, fibrosis, asma, dan lain-lain, itu cenderung Merasakan penumpukan dahak Sebab, silia-nya sudah rusak Di Sebab Itu silianya sudah tidak ada yang menumpuk, Menerbitkan dahak otomatis, Supaya dia Akansegera menumpuk,” terangnya Untuk webinar daring, Rabu (19/6/2024).

“Itu perlu Pemberian seperti fisioterapi, gerakan-gerakan tertentu, itu yang membantu Menerbitkan produksi dahak yang berlebih,” sarannya.

Begitu pula Di pasien TBC. Disebutnya, struktur paru Ke Tindak Kejahatan ini kebanyakan sudah berada Hingga level kerusakan permanen. Setiap bulan pasien TBC Akansegera lebih mudah Merasakan Infeksi sekunder dan menghasilkan dahak terlampau banyak.

Menurut dr Nina, pasien TBC penting Untuk dibekali pemahaman mempraktikkan cara Menerbitkan dahak yang benar Setelahnya Sebelumnya Itu menjalani poli rehab. Hal ini dikarenakan Terapi-obatan yang dikonsumsi hanya membantu mengencerkan dahak.

Beberapa cara yang bisa dilakukan:

Kontrol Pernapasan

Mengontrol pernapasan menjadi lembut dan perlahan memungkinkan seseorang Untuk merasa relaks dan konsentrasi.

Dikutip Di Cystic Fibrosis Foundation, cara terbaik Untuk melakukan tahapan ini adalah Di meletakkan satu tangan Hingga perut Pada bernapas.

Setelahnya itu, bernapaslah Di lembut Supaya mengendurkan saluran udara. Di Cara mengerutkan bibir Pada menghembuskan napas, seseorang Akansegera menciptakan tekanan balik Hingga saluran udara. Hal ini membuat saluran udara terbuka lebih lama. Ulangi kontrol pernapasan Pada 6 kali napas Sebelumnya Hingga tahap Berikutnya.

Cara Huffing

Tahapan ini memaksa dahak naik dan keluar Di paru-paru. Untuk melakukan Cara huffing secara efektif, berdirilah Hingga hadapan cermin. Ambil napas normal, lalu embuskan udara seolah-olah Untuk meniupkan udara Hingga cermin.