Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Konsumsi ‘Vitamin U’ Untuk Kesejajaran Tubuh

Jakarta –

Kebanyakan orang Bisa Jadi hanya mengenal vitamin A, B, C, D, E, hingga K. Padahal selain vitamin-vitamin tersebut, ada juga lho yang disebut ‘vitamin U’. Meski namanya tak sepopuler vitamin lain, vitamin U juga Memiliki berbagai macam manfaat Sebagai Kesejajaran.

Vitamin U adalah istilah yang diperkenalkan Ke awal tahun 1950-an Sebagai mengidentifikasi senyawa Untuk jus kubis. Sesudah Eksperimen Lebih Jelas, senyawa itu ternyata bukan-lah vitamin, melainkan turunan Untuk asam amino metionin. Akansegera tetapi, nama vitamin U sudah terlanjur melekat.

Dikutip Untuk Healthline, contoh turunan metionin yang sering disebut vitamin U Antara lain S-metilmetionin (SMM), metilmetionin sulfonium (SMM), dan 3-amino-3-karboksipropil dimetilsulfonium.

Vitamin U banyak terdapat secara alami Ke Untuk berbagai Minuman terutama sayuran seperti kubis, brokoli, kubis Brussel, dan kangkung. Vitamin U juga banyak dikemas menjadi Nutrisi Tambahan dan Malahan ditambahkan Untuk produk skincare seperti krim, serum, dan masker. Berikut manfaat yang didapat Untuk vitamin U.

1. Mengatasi Tukak Lambung

Ketika vitamin U pertama kali diteliti Ke tahun 1950-an, beberapa Eksperimen Menunjukkan bahwa meminum 1 liter (945 mL) jus kubis setiap hari membantu penyembuhan tukak usus 4-5 kali lebih cepat dibandingkan terapi anti-tukak standar yang tersedia Ke Pada itu.

2. Melindungi Paru-paru, Hati, dan Ginjal

Vitamin U dapat melindungi paru-paru, hati, dan ginjal Untuk kerusakan. Untuk sebuah Eksperimen Ke hewan, vitamin U membantu memulihkan beberapa kerusakan hati yang disebabkan Dari Perawatan anti kejang asam valproat.

Untuk Eksperimen lain, tikus yang diberi vitamin U Merasakan kerusakan ginjal yang lebih ringan Sesudah Memperoleh asam valproat dibandingkan tikus yang tidak diberi vitamin U. Zat ini juga tampaknya Memangkas penanda peradangan.

Eksperimen Ke hewan Lebih Jelas Menunjukkan bahwa vitamin U dapat membantu Memangkas kerusakan paru-paru akibat serangan epilepsi.

Ada sejumlah bukti yang Menunjukkan bahwa Nutrisi Tambahan vitamin U dapat membantu Memangkas kadar kolesterol dan trigliserida.

Ke sebuah Eksperimen tabung reaksi Untuk laboratorium, misalnya, ditemukan bahwa vitamin U dapat mencegah pembentukan sel lemak dan Memangkas kadar trigliserida.

Sambil Untuk studi Pada 8 minggu, orang yang diberikan 1,5 gram vitamin U setiap hari Merasakan penurunan kolesterol total hampir 10 persen.

4. Menyembuhkan Luka dan Melindungi Kulit

Manfaat Kesejajaran vitamin U lainnya adalah melindungi kulit Untuk sinar ultraviolet (UV) matahari dan mempercepat penyembuhan luka.

Eksperimen Ke tabung reaksi Untuk laboratorium dan hewan uji melaporkan bahwa Menyediakan vitamin U langsung Di luka dapat mempercepat penutupan luka.

Di Itu, vitamin U juga dapat melindungi kulit Untuk luka bakar dan kerusakan lainnya yang disebabkan Dari sinar UV.

Meski begitu, Eksperimen Lebih Jelas masih diperlukan Sebagai manfaat yang didapat Untuk ‘vitamin U’.