Tak Cuma Lansia, Hipertensi Juga Serang Usia Muda! Kenali Dampaknya

Jakarta

Hipertensi atau tekanan darah tinggi tak hanya Ke orang dewasa maupun lansia. Justru orang muda Ke Disekitar usia 20 tahun juga rentan Merasakan tekanan darah tinggi.

Dikutip Bersama situs Houston Methodist Hospital, hampir separuh orang dewasa Ke atas 20 tahun Memiliki tekanan darah tinggi, Justru mereka bisa saja kelihatan sehat. Walaupun tanpa Tanda-Tanda yang jelas, tekanan darah tinggi tetap perlu diperhatikan, Lantaran dampaknya yang sangat fatal.

Pasalnya, seseorang yang mengidap hipertensi atau tekanan darahnya lebih Bersama 140/90 mmHg dapat Meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke, Penyakit ginjal kronis, dan disfungsi ereksi.


Hipertensi dapat merusak jantung dan arteri Bersama beberapa cara. Pertama, tekanan darah tinggi memaksa jantung Sebagai bekerja lebih keras, yang dapat menyebabkan otot jantung menjadi lebih tebal dan sulit Untuk jantung Sebagai memompa darah Bersama efisien.

Ke Di Itu, tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan penyempitan dan pengerasan arteri, Memangkas aliran darah yang normal dan Meningkatkan risiko berbagai masalah Kesejajaran yang serius.

Penyebab Hipertensi

Ada beberapa faktor risiko yang dapat Meningkatkan kemungkinan Situasi ini terjadi, yakni:

1. Life Style yang kurang aktif

Seseorang jarang Aktivitasfisik dapat menyebabkan penumpukan lemak dan penurunan Kondisifisik kardiovaskular, yang Ke gilirannya dapat Meningkatkan tekanan darah.

2. Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan

Merokok dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan Meningkatkan tekanan darah, Sambil Itu konsumsi alkohol yang berlebihan dapat mengganggu fungsi sistem kardiovaskular.

3. Kelebihan berat badan atau obesitas

Kelebihan berat badan juga menjadi faktor risiko utama Sebagai hipertensi Ke usia muda. Kelebihan lemak tubuh dapat menyebabkan resistensi insulin dan peningkatan produksi hormon tertentu yang dapat Meningkatkan tekanan darah.

Dampak Hipertensi

Ke dasarnya hipertensi tidak Menunjukkan Tanda-Tanda yang jelas. Tetapi, apabila tekanan darah tinggi atau hipertensi tak segera diatasi atau dikontrol, seseorang bisa saja merasakan efek Di atau dampaknya. Adapun dampaknya berupa:

  • Sakit kepala
  • Pusing
  • Nyeri dada
  • Mual dan muntah
  • Mimisan
  • Penglihatan buram atau kabur

Cara Mencegah Hipertensi

Tekanan darah tinggi ringan bisa diatasi Bersama melakukan perubahan Life Style, seperti:

  • Aktivitasfisik secara teratur
  • Berhenti atau Memangkas merokok
  • Memperbaiki pola makan Bersama Memangkas garam dan lemak, serta Meningkatkan konsumsi buah dan sayuran
  • Menurunkan berat badan
  • Memangkas konsumsi alkohol

Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Tak Cuma Lansia, Hipertensi Juga Serang Usia Muda! Kenali Dampaknya

https://test.kraken.uy/
http://mostravirtual.aip.pt
https://www.ardipura.jayapurakota.go.id
slot gacor
toto slot
slot gacor hari ini
slot gacor
slot gacor hari ini
toto slot
tips gesit bikin saldo melejit terbongkarnya trik kemenangan buy putaran pola spesial turunkan 6 scatter hitam memahami teknik kemenangan formula taklukan naga hitam pengamat menilai mahjong wins banjir kemenangan pola terbaik mahjong ways 2 tukang batagor raih petir merah rute menuju kemenangan besar modal receh resep kemenangan ways of qilin terbongkar berita olympus1000 trik rahasia mengubah modal receh inovasi teknologi starlight princess reno jackpot pola maxwin berbagi sedekah hari senin teknologi terbaru game pragmatic play mahjong wins 3 trik rahasia untuk menang besar di mahjong ways 2 gunakan cara ini 10 menit langsung jackpot terbongkar rahasia turunkan scatter hitam hacker bongkar habis sistem kerja algoritma hacker bagikan bocoran pola scatter gunakan kode simbol pemicu scatter fitur maxwin mahjong wins 3 nagabet76 menang besar modal receh game bonanza gold nagabet76 bekerjasama dengan wild bandito nagabet76 sah sebagai platform terbaik asia tenggara nagabet76 sebagai solusi terbaik untuk para mahjong ways 2 mengenal pola kemenangan sensasional pola tempur taklukan naga mahjong sensasi perkalian merah obati dompet kosong situs rekomendasi modal receh jamin kemenangan tolak rungkad ramuan petir merah akhir bulan raih kemenangan besar irama paten pola kemenangan selebgram bongkar rahasia kemenangan simak tanda tanda raih kemenangan besar tragedi sweet bonanza buat bandar ketar ketir accslot88 launching banyak teknik bermain candy crush pecahan scatter hitam mahjong ways 2 teknik dan gaya terbaru dapat perkalian besar gates of olympus terbongkar cara main player asal wonogiri bermain mahjong wins 3 ternyata semudah ini menghasilkan jackpot sweet bonanza1000 indra asal labuhan bajo jackpot besar starlight princess pola naga emas mahjong ways 2 pria dijakarta pecahkan scatter olympus1000 bawa pulang 300 juta sweet bonanza1000 banjir wild dan scatter terimakasih accslot88 cair 500 ribu main mahjong wins 3 cara ko afuk menaklukkan mahjong ways 2 fakta dan realita aku pro nagabet76 dapat scatter hitam hanya 3 langkah mendapatkan maxwin sweet bonanza pria asal surabaya berhasil padukan hoki dan fitur maxwin terungkap jelas harta karun kakek zeus cara mudah claim akun vvip accslot88 menaklukkan ganasnya spin mahjong ways 2 dengan pola scatter emas sihir putri starlight princess memberikan kemenangan startegi 343 main gates og olympus pada malam hari tercatat hasil rekapan kemenangan mahjong wins 3 bonanza gold kembali gemparkan tanah air candy corner permainan terbaru favorit netizen situs ramah pemula raih kemenangan review pyramid bonanza game banjir kemenangan rincian daftar pola kemenangan joker jewelss1000 jajang supratman menangkan gates of olympus mengenal situs rekomendasi gampang menang raih kemenangan besar modal 30k seorang petani kediri menang besar status siaga darurat sweet bonanza bocoran dari pihak provider relawan buruh menang super luar biasa tips jitu atasi naga mahjong tips untuk pemula agar tidak kalah tutorial dapatkan petir merah gunakan pola ini perkalian 100 pasti muncul rumus andalan perkalian besar tips dan trik dapatkan sensasional viral mahasiswa ugm temukan permainan mudah menang warga bandung menang di mahjong wins 2 cek kodam gacor hari ini cek rezeki zodiakmu hari ini dapat wangsit dari mimpi menang besar starlight princess1000 jurus jepe rahasia andalan mbah gacor main mahjong ways 2 teknik pamungkas rido mengalahkan bandar olympus1000 ahli matematika membocorkan logartima mahjong wins 3 ganasnya bandar mahjong ways 2 server hongkong gates olympus investasi emas dan saham tak lagi seksi kemenangan tanpa batas starlight princess1000 rtp accslot88 meningkat secara konsisten cara daftar id gacor nagabet76 fokus dan pahami symbol mahjong ways 2 terungkap mengapa hp xiaomi bantu cepat maxwin mahjong wins 3 tingkat kemenangan olympus1000 vs gates of olympus wajib pantau 3 game ini untuk mendapatkan jackpot