Temulawak Bisa Menurunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya

JAKARTA – Temulawak bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan Meningkatkan kolesterol baik (HDL) Untuk tubuh. Tanaman herbal asli Indonesia ini, telah lama dikenal Di segudang manfaatnya Untuk Kesejaganan.

Manfaat temulawak Untuk menurunkan kolesterol dapat dikaitkan Di kandungan senyawa aktif Ke dalamnya, terutama kurkumin. Kurkumin Memperoleh sifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat yang berperan penting Untuk menjaga Kesejaganan jantung.

“Saya baca meta analisis yang berjudul Curcumin and Blood Lipid Levels. Karena Itu Ke Studi ini, temulawak yang Ke dalamnya terkandung curcumin,” kata Praktisi Medis Gangguan Untuk, Desca Medika Hertanto dikutip Di akun Instagram pribadinya, @dokterdesca, Rabu (24/7/2024).

“Suatu senyawa polyphenolic yang punya efek anti-inflamasi, antioksidan, anti proliferantif dan anti angiogenik ternyata mempunyai potensi Untuk menurunkan kolesterol darah,” lanjutnya.

Mekanisme Penurunan Kolesterol

Temulawak bekerja Di beberapa cara Untuk menurunkan kolesterol yakni Meningkatkan produksi empedu, menurunkan peradangan, dan Meningkatkan kolesterol baik. Temulawak merangsang produksi empedu Ke hati, yang membantu tubuh membuang kolesterol jahat Di aliran darah.

Peradangan kronis dapat Meningkatkan kadar kolesterol jahat. Sifat anti-inflamasi kurkumin membantu meredakan peradangan, Supaya menurunkan kolesterol jahat. Samping Itu, temulawak dapat Meningkatkan kadar kolesterol baik yang membantu membawa kolesterol jahat keluar Di tubuh.

Studi Ilmiah

Berbagai Studi ilmiah telah Menunjukkan efektivitas temulawak Untuk menurunkan kolesterol. Sebuah studi Ke tikus hiperkolesterolemia Menunjukkan bahwa pemberian ekstrak temulawak Pada 8 minggu secara signifikan menurunkan kadar kolesterol jahat dan Meningkatkan kolesterol baik.