Tips Buat Jemaah Haji Antisipasi Batuk dan Pilek Jelang Kepulangan

Pasca puncak ibadah haji Hingga Arafah, Muzdalifah dan Mina banyak jemaah haji yang Merasakan penurunan daya Konsisten tubuh, seperti Tanda batuk pilek atau Infeksi saluran pernapasan atas (ISPA). Ini diungkapkan Bersama Regu Keadaan Area Kerja (Daker) Bandara Rendi Latihan Yoga Saputra, “Berdasarkan data Keadaan Haji per tanggal 25 Juni 2024, pelayanan Keadaan kloter terbanyak adalah ISPA Bersama angka 95.013 layanan Dari kedatangan jemaah,” ungkap Rendi kepada Regu Media Center Haji (MCH) Ke Kamis (27/6/2024).

Rendi menyebut daya Konsisten tubuh menurun selepas puncak haji. Mengingat Armuzna memerlukan kekuatan fisik yang memadai. “Supaya Setelahnya kurang lebih 5 hari jemaah fokus Ke Armuzna, maka daya Konsisten tubuh jamaah Akansegera menurun, seiring Bersama Minuman Bergizi dan vitamin yang kurang,” sambungnya.

Hingga Di Itu, Rendi mengungkapkan bahwa faktor cuaca yang panas dan kering serta berkumpulnya jemaah Untuk berbagai Negeri serta debu yang beterbangan menjadi pemicu batuk pilek Untuk jemaah.

Meski begitu, Rendi mengimbau agar jemaah menyiapkan Kepuasan fisiknya jelang kepulangan Hingga tanah air. “Ada anggapan bahwa batuk pilek itu Gangguan biasa, pulang Untuk tanah suci tidak batuk pilek itu hanya unta, hal ini perlu diwaspadai,” sambung Rendi.

Karenanya, agar proses kepulangan jemaah haji dapat berjalan Bersama lancar tanpa Tanda batuk pilek, ia mengimbau jemaah dapat melakukan beberapa tindakan Upaya Mencegah ISPA sebagai berikut:

1. Memakai masker Pada ziarah dan keluar hotel

2. Minum air yang cukup, dianjurkan air hangat atau jemaah dapat memanfaatkan air zamzam yang tidak dingin (bertuliskan “Not Cold”)

3. Istirahat cukup menjelang kepulangan, kurangi berbelanja atau kegiatan yang dirasa tidak perlu

4. Makan yang cukup, dapat ditambah Bersama makan buah, dan atau multivitamin

5. Untuk jemaah yang sudah merasakan Tanda batuk pilek dan demam diharapkan segera berobat Hingga klinik satelit atau menghubungi tenaga Keadaan haji kloter Hingga maktab tempat tinggal jemaah.